我時常提醒自己，每個人際遇不同，成就了百種樣貌。
我的某些憤怒都是來自對他人錯誤的期待，或他人標準與我相左，更嚴重的是自我矮化的感覺。
人總是無形中會與他人比較，但必須時時刻刻停下來好好看看自己，看看周圍，很多時候都是相對的，沒有一件事對誰來說是絕對的。今年感覺比以往感受到更多他人情緒的影響，害怕的感覺變得多一些。
晴天和雨天，以前我討厭後者，但現在我都喜歡。練習放下，明年給自己的第一個練習題。
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